 |
| แก้ไขผิวด่างดำด้วยผักผลไม้ |
มีอาหารหลายประเภทที่มีวิตามินแร่ธาตุที่ดี ซึ่งจะช่วยดูแลผิวพรรณ แม้แต่ผิวที่มีริ้วรอยและจุดด่างดำ จนดูหมองคล้ำไม่น่าสัมผัส นั้น การกินอาหารที่ถูกวิธี ก็ช่วยแก้ไขปัญหาของผิวให้หมดได้ เช่น อาหารประเภทผักสด ผลไม้ นมสด ปลา หัวหอม และถัวเหลือง คือกลุ่มยอดอาหารดี ซึ่งจะขจัดความหมองคล้ำและจุดด่างดำให้หมดไปได้รับประทานอาหารเหล่านี้บ่อยๆ จะช่วยให้ผิวผุดผ่องและเรียบเนียน และสดใสขึ้นนอกจากนี้ วิธีสครับผิวบ่อยๆ ทุกสัปดาห์ ก็จะช่วยให้ผิวเนียนขึ้นและใสขึ้นได้เช่นกัน
0 ความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น