 |
| ขัดผิวด้วยเกลืออย่างไรได้ผลดี |
ขัดผิวด้วยเกลือทะเลทุก 2 สัปดาห์ สลับกับการใช้สบู่สครับขัดผิวยามอาบน้ำตามปกติบ้างใช้น้ำราดตัวให้พอหมาดๆ
แล้วขัดเกลือทะเลลงบนผิวตั้งแต่ปลายเท้าถึงช่วงไหล่ขัดแต่ละส่วนอย่างเบามือ โดยขัดวนเป็นวงกลมอย่างช้าๆ
ให้ทั่วๆ ใช้แปรงด้ามยาวช่วยขัดบริเวณแผ่นหลัง ส่วนช่วงอกให้ขัดเบาๆเพราะผิวค่อนข้างบอบบางเมื่อขัดผิวด้วยเกลือทะเลแล้ว
ต้องล้างออกให้สะอาดด้วยน้ำอุ่น อย่าฟอกสบู่ซ้ำ ให้ฟอกก่อนขัดผิว)จากนั้นต้องซับเนื้อตัวให้แห้งที่สุด หากมีเหงื่อผุดซึมตามผิวกายก็ไม่ต้องตกใจ
เพราะนั่นเป็นปฏิกรยาตามปกติ ที่ร่างกายของคุณจะขับเหงื่อออกมามากกว่าปกติสักหน่อยหลังขัดผิวด้วยเกลือทะเล
(ซึ่งพิษต่างๆ ก็จะถูกขับออกมากับเหงื่อนั้น)แต่มีข้อควรระวังก็คือ ผู้ปวยโรคเบาหวานและโรคหัวใจ ไม่ควรขัดผิวด้วยเกลือทะเลตามสูตรนี้
0 ความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น