วิธีจัดการกับความหมองคล้ำของผิวคุณ

     1. การนอนหลับไม่เพียงพอเป็นเหตุผลที่ผิวเราหมองคล้ำมากที่สุด นั่นคือถ้าคุณยังไม่ได้นอนกลางคืนเป็นเวลาปกติ 7-8 ชั่วโมง ผิวใต้ตาจะได้รับการเปลี่ยนสี ดูเหนื่อยๆ ดังนั้นเพื่อป้องกันไม่ให้หมองคล้ำการนอนหลับเพื่อความงามของคุณเป็นสิ่งจำเป็น

     2. ทาครีมกันแดดทุกวัน เมื่อใดก็ตามที่คุณจะก้าวออกไปข้างนอกบ้านของคุณ อย่าลืมที่จะใช้แว่นกันแดดของคุณและถ้าเป็นไปได้ควรสวมหมวก ด้วยวิธีนี้รังสีของดวงอาทิตย์ที่รุนแรงจะไม่ทำให้เกิดเม็ดสีผิวใต้ตาของคุณ

     3. ถ้าคุณติดกาแฟมากเกินไปหรือเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ก็ถึงเวลาที่คุณต้องตัดใจแล้วเพราะทั้งสอง อย่างนี้มีสารกระตุ้นซึ่งอาจทำให้เกิดความหมองคล้ำ!

     4. คนส่วนใหญ่คิดว่าวิตามินเป็นสารอาหารสำหรับเด็กและผู้ใหญ่ แต่บางครั้งถ้าคุณมีการขาดวิตามินผลกระทบของมันสามารถทำให้ผิวของคุณหมองคล้ำได้ ถ้าอาหารประจำวันของคุณไร้วิตามินควรผสมผสานอาหารเพื่อสุขภาพมากขึ้นในมื้ออาหารของคุณ หรืออาหารเสริมวิตามินรวม

     5. ในบางกรณีผิวคล้ำใต้ตาอาจเกิดจากพันธุกรรมหรือเนื่องจากการแพ้บางอย่าง คุณควรจะได้รับการทดสอบนี้และหาวิธีการรักษาจากแพทย์