อะไรคือศัตรูของผิว

ต้องหลีกเลี่ยง 4 อย่างต่อไปนี้อย่างเด็ดขาด ถ้าคุณอยากถนอมผิวพรรณให้มีสุขภาพดีตลอดไป

ศัตรูของผิว

1. การสูบบุหรี่

2. ความเครียด

3. ท้องผูก

4. แสงแดด

       แสงแดดเป็นศัตรูของผิวที่เราหลีกเลี่ยงได้ยาก แต่ก็หาวิธีปกป้องผิวได้ด้วยการทาครีมกันแดด สวมเสื้อแขนยาว และสวมหมวกบุหรี่ก็เป็นอีกศัตรูหนึ่งที่ผู้สูบอาจจะไม่หวาดหวั่นต่อผลร้าย แต่สารพิษในบุหรี่จะส่งผลร้ายต่อผิวด้วย ใช่แค่ปอดเท่านั้น ผู้ที่มีอารมณ์เครียดง่าย เครียดบ่อย ต้องหาวิธีผ่อนคลายเพราะความเครียดจะทำให้เกิดปฏิกิริยาในร่างกายหลายอย่าง มีผลกระทบต่อผิว ทำให้ผิวเหี่ยวย่นเร็วกว่าวัย และมีความหยาบกร้านมากขึ้นด้วยเช่นเดียวกับผู้ที่ปล่อยให้ท้องผูกบ่อยๆ จนเลือดไปหล่อเลี้ยงผิวพรรณไม่เพียงพอ