การออกกำลังกายฟิตผิวและผิวบริเวณลำคอ

              ใครว่าออกกำลังกายแล้วจะได้แต่ร่างกายที่แข็งแรง ผิวพรรณของคุณก็จะแข็งแรงมากขึ้นด้วย หากตัวคุณได้ออกกำลังกายหรือเล่นกีฬาเป็นประจำ การออกกำลังจะกระตุ้นให้เลือดไหลเวียนไปทั่วร่างกายได้ดีขึ้นและนั่นก็หมายถึง การที่เลือดจะได้ไปหล่อเลี้ยงผิวพรรณทั่วร่างกายได้ดีกว่าเดิม และเมื่อผิวพรรณถูกหล่อเลี้ยงดี ก็ยิ่งจะมีเซลล์ผิวที่แข็งแรงไม่เสื่อมสภาพเร็ว คุณจึงจะมีผิวที่เด้ง เต่งตึง และมีเลือดฝาดเปล่งพลั่งแบบผิวที่มีสุขภาพโดยแท้

ดูแลผิวลำคอ

                และส่วนร่างกายที่เราส่วนมากจะมองเลยผ่านไปคือผิวพรรณบริเวณลำคอส่วนใหญ่เราจะไม่ค่อยใช้เวลาดูแลที่บริเวณลำคอมากนัก แต่ที่ใบหน้าและผิวพรรณส่วนอื่นๆ จะได้รับการเอาใจใส่เป็นพิเศษ ในตอนที่ชโลมครีมบำรุงประจำวัน ดังนั้นผู้หญิงหลายคนจึงมีใบหน้าที่เนียนใส แต่มีผิวพรรณบริเวณลำคอที่เต็มไปด้วยริ้วรอย และความเหยี่ยวย่นที่เห็นได้ชัดการอาบน้ำและการบำรุงผิวจึงควรจะใส่ใจ และใช้เวลาให้เนินนานอีกสักนิดกับบริเวณลำคอของคุณ ชโลมมอยส์เจอไรเซอร์ให้ทั่วพร้อมนวดคลึงเบาๆ ด้วยเวลาทาครีมกันแดดที่ใบหน้า ก็ควรทาลงมาที่ลำคอด้วยเช่นกัน