เราได้รับความเดือดร้อนทั้งหมดจากความเป็นกรดที่จุดในชีวิตของเราบางส่วน
ด้วยตารางการทำงานที่วุ่นวายของเราบางครั้งเราไม่สามารถที่จะกินอะไรได้ตลอดทั้งวัน
อาจกินอาหารสองมื้อต่อวันบ้างหรือข้ามมื้ออาหารไป แต่นิสัยรับประทานอาหารที่ไม่ดีอย่างนี้ก่อให้เกิดความเป็นกรดในกระเพาะอาหารได้
กระเพาะอาหารของตามปกติจะมีกรดซึ่งสิ่งจำเป็นสำหรับกระบวนการย่อยอาหาร
กรดนี้จะช่วยในการทำลายลงอาหารในช่วงการย่อยอาหาร
กระเพาะอาหารของคุณเก็บน้ำย่อยอาหารไว้และเมื่อมันไม่ได้รับอาหารใด ๆ จึงเป็นสาเหตุของความเป็นกรด
บางสาเหตุของความเป็นกรดคือ
1 การกินอาหารเป็นประจำได้อย่างรวดเร็ว
2 ติดยาเสพติดคาเฟอีน
3 สูบบุหรี่
4 บริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป
5 ในระหว่างมื้ออาหารเว้นระยะเวลามากเกินไป
เยียวยาอาการง่ายๆ
ดื่มน้ำอุ่นทุกวัน
รับประทานน้ำตาลโตนด , มะนาว, กล้วย,
อัลมอนด์และโยเกิร์ต เพื่อบรรเทาอาการจากความเป็นกรดได้ทันที
ต้มสะระแหน่โหระพาบางส่วนหรือ (Tulsi)
ใบในน้ำและมีกระจกของอาหารหลังจากนี้
ในอาหารประจำวันของคุณมีกล้วย แตงโม และแตงกวาด้วย
รับประทานกานพลูเป็นยาที่มีประสิทธิภาพ
นอกจากนี้พยายามหลีกเลี่ยงการบริโภคคาเฟอีนและแอลกอฮอล์ที่มากเกิน
Pride Medical Clinic
ตอบลบ*** About us ***
Botox - โบท็อก
Filler - ฟิลเลอร์
Made Collagen - มาเด้ คอลลาเจน
Drip Vitamin - วิตามินดริป
Gluta Vitamin - กลูต้า วิตามิน
Meso - เมโสหน้าใส
RF - อาร์เอฟ