การศึกษาใหม่แสดงให้เห็นว่าการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตการทานอาหารให้ถูกหลักและออกกำลังกายจะช่วยปรับปรุงสุขภาพของเด็กมากกว่าเพียงแค่การลดน้ำหนักตัวเท่านั้น
การศึกษาพบว่าเด็กที่มีสุขภาพดีทั้งน้ำหนักปกติและเป็นโรคอ้วนเข้าร่วมในโปรแกรมการปรับเปลี่ยนวิถีการดำเนินชีวิต
แม้น้ำหนักเด็กจะลดลงเล็กน้อย แต่การเผาผลาญอาหาร สุขภาพหัวใจ และหลอดเลือดดีขึ้น
" ศาสตราจารย์คริสเตียนโรเบิร์ต วิจัยร่วมที่โรงเรียนพยาบาลยูซีแอล กล่าวว่า" การค้นพบนี้ชี้ให้เห็นว่าปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตในการบริโภคและการออกกำลังกายในระยะสั้น มีผลกระทบปัจจัยเสี่ยง เช่นโรคหลอดเลือดหัวใจ และโรคเบาหวาน
แม้น้ำหนักเด็กจะลดลงเล็กน้อย แต่การเผาผลาญอาหาร สุขภาพหัวใจ และหลอดเลือดดีขึ้น
" ศาสตราจารย์คริสเตียนโรเบิร์ต วิจัยร่วมที่โรงเรียนพยาบาลยูซีแอล กล่าวว่า" การค้นพบนี้ชี้ให้เห็นว่าปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตในการบริโภคและการออกกำลังกายในระยะสั้น มีผลกระทบปัจจัยเสี่ยง เช่นโรคหลอดเลือดหัวใจ และโรคเบาหวาน
"งานนี้ตอกย้ำความจำเป็นที่จะต้องมุ่งเน้นไปที่การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต
แทนที่จะมุ่งเน้นไปที่น้ำหนักของร่างกาย"
ปัจจัยการดำเนินชีวิตที่สุขภาพไม่แข็งแรงที่เริ่มต้นในวัยเด็ก เช่นการไม่ออกกำลังกาย ขาดการฝึกอบรมการออกกำลังกายและการรับประทานอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตสูง และไขมัน ทำให้เป็นการพัฒนาของโรคอ้วนและโรคเรื้อรังอื่น ๆ
แต่มันก็ยังไม่ชัดเจนว่าเด็กเป็นโรคอ้วนเอง ผิดปกติของหลอดเลือดหัวใจ หรือ การเผาผลาญอาหาร สาเหตุเกี่ยวข้องกับโรคอ้วนเรื้อรัง
"การศึกษานี้แสดงให้เห็นว่าถึงแม้บุคคลที่มีน้ำหนักปกติพวกเขาอาจมีความผิดปกติของการเผาผลาญอาหาร และสุขภาพจะดีโดยการเปลี่ยนพฤติกรรมการดำเนินชีวิต(อาหารและออกกำลังกาย)
ปัจจัยการดำเนินชีวิตที่สุขภาพไม่แข็งแรงที่เริ่มต้นในวัยเด็ก เช่นการไม่ออกกำลังกาย ขาดการฝึกอบรมการออกกำลังกายและการรับประทานอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตสูง และไขมัน ทำให้เป็นการพัฒนาของโรคอ้วนและโรคเรื้อรังอื่น ๆ
แต่มันก็ยังไม่ชัดเจนว่าเด็กเป็นโรคอ้วนเอง ผิดปกติของหลอดเลือดหัวใจ หรือ การเผาผลาญอาหาร สาเหตุเกี่ยวข้องกับโรคอ้วนเรื้อรัง
"การศึกษานี้แสดงให้เห็นว่าถึงแม้บุคคลที่มีน้ำหนักปกติพวกเขาอาจมีความผิดปกติของการเผาผลาญอาหาร และสุขภาพจะดีโดยการเปลี่ยนพฤติกรรมการดำเนินชีวิต(อาหารและออกกำลังกาย)
0 ความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น