การออกกำลังกายสามารถให้วิสัยทัศน์ของคุณที่สมบูรณ์แบบ

     การออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญมีผลกับตาของคุณ มันช่วยเพิ่มช่วงของการเคลื่อนไหวของสายตาโดยเฉพาะอย่างยิ่งการออกกำลังกายกล้ามเนื้ออ่อนแอ โดยเฉพาะในคนที่สวมแว่นสายตา หรือคนที่สายตานานๆ เช่น จิตรกร

      การผ่าตัดผู้ที่มีสายตาเหล่การออกกำลังกายมีส่วนช่วยในการรักษาหรือลดอาการได้  การออกกำลังกายเป็นการปรับปรุงสายตาเพื่อรักษาโฟกัสให้อยู่ในตำแหน่งปกติ และช่วยให้คุณสามารถทำงานได้เป็นเวลานาน